30 Minuten für deine Work-Life-Balance – Lothar J. Seiwert

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“Ob etwas Gift oder Heilmittel ist, bestimmt allein die Dosis.“ Hippokrates

Wir leben in einer Welt, in der für die meisten von uns alle Möglichkeiten offen stehen. Wir können wählen, welchen Beruf wir ergreifen, mit welchen Menschen wir uns umgeben, wie wir wohnen und wie wir unsere Freizeit gestalten. Gerade die Vielfalt der Optionen und Wahlmöglichkeiten stellt viele Menschen vor große Probleme. Sie nehmen von allem zu viel. Sie arbeiten zu viel und vernachlässigen dafür ihre Beziehungen, ihren Körper und ignorieren ihre inneren Glaubenssätze. Sie essen zu viel und zu wahllos und zerstören damit ihre Gesundheit. Sie hetzen durch ihr Leben und merken gar nicht, dass es an ihnen vorbeiläuft.

Die wichtigste Gabe für ein ausgeglichenes und glückliches Leben ist die Kunst, sich zu entscheiden – täglich eine bewusste Auswahl zu treffen und nur die Dinge zu tun, die uns am Herzen liegen.

Nimm dir Zeit Nimm dir Zeit, um zu arbeiten; es ist der Preis des Erfolgs. Nimm dir Zeit, um nachzudenken; es ist die Quelle der Kraft. Nimm dir Zeit, um zu spielen; es ist das Geheimnis der Jugend. Nimm dir Zeit, um zu lesen; es ist die Grundlage des Wissens. Nimm dir Zeit, um freundlich zu sein; es ist das Tor zum Glücklichsein. Nimm dir Zeit, um zu träumen; es ist der Weg zu den Sternen. Nimm dir Zeit, um zu lieben; es ist die wahre Lebensfreude. Nimm dir Zeit, um froh zu sein; es ist die Musik der Seele. Nimm dir Zeit, um zu genießen, es ist die Belohnung deines Tuns. Irisches Gedicht

Wie viele Leute auf dem Totenbett hätten sich gewünscht, mehr Zeit im Büro verbracht zu haben?“ Stephen R. Covey

Leider leben wir in einer Gesellschaft, in der es trendy ist, keine Zeit zu haben. Für manch einen ist es fast ein Statussymbol, eben keine freie Minute für Familie, Freunde, Hobbys oder gar Entspannung zu haben und bis in die späten Abendstunden zu arbeiten. Je weniger Zeit jemand hat, desto wichtiger scheint er zu sein.

Doch wie schon Peter Rosegger sagte: „Zeit hat man nie, es sei denn, man nimmt sie sich.“ Es ist eine Frage der Prioritäten, wofür wir unsere Zeit verwenden. Denn Zeit ist kein Privileg, sondern eines der wenigen Güter, das unter uns Menschen gerecht verteilt ist. Zeit ist nicht Geld, wie manche sagen. Zeit ist sehr viel mehr wert als Geld. Zeit ist das Leben

Wenn Sie weiterhin nur die Dinge tun, die Sie immer getan haben, dann erreichen Sie auch nur die Ziele, die Sie immer erreicht haben.

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